1、调情志 心情开朗，少怒少思，清心寡欲。在心情抑郁或疲劳时，偶有阴茎勃起困难，勿惊慌紧张，尤其是妻子应关心体贴，切勿冷言讥讽。
2、调饮食起居 勿以酒为浆，以妄为常，勿过食肥甘厚味，应饮食有节，起居有常，加强锻炼，保持身体健康，精力旺盛。
3、节房劳 勿恣情纵欲、好色无度，勿服食壮阳催情之剂，勿在疲劳时行房事。
