备孕黄金6天，错过了就要再等1个月-健康160

备孕黄金6天，错过了就要再等1个月

吴俊娥医生  发布于2025-08-17 11:09 阅读量346

深圳市中医院（福田院区）

1.精子能在女性体内存活多长时间？

答：射出的精液在女性生殖道内最长能存活5天，一般为3天。

2.排卵后，卵子在体内最多能存活多久？

答：24小时。

3.受孕时机是什么时候？

受孕时机，即受孕窗：排卵前5天到排卵后24小时，一共6天。

4.在这6天的受孕时机，哪天同房怀孕概率最高？

答：研究表明，排卵前2-3天同房的夫妇怀孕概率最高。

5.不同同房的频率，怀孕率是多少？

答：如果每天同房，怀孕的概率最高-大概37%（年龄不同可能有差距）。

如果隔天同房一次，概率也不会降低很多-差不多33%。

如果每周同房一次，每周期怀孕的概率将下降至15%。

结论：通常是越频繁越好。

6.一般建议多久同房一次比较好？

答：对于现代夫妻而言，每天同房不一定能够实现，甚至可能有点任务式了。

一般建议隔天同房，如果实在是无法安排，建议监测排卵，精准确定排卵日来安排同房时机。

7.姿势有讲究吗？

答：请忽略这个姿势，实际上，精子只需要几秒钟时间就能进入宫颈管。

8.请享受乐趣。

也许因为备孕，同房变成了功课而失去了乐趣，变成了苦差事。更糟糕的是，试孕带来的压力可能会导致夫妻关系紧张。

这就需要我们尽量试着每个月有那么几次同房时把试孕的事暂时放到一边，而只享受其中的乐趣。

暂时忘掉试孕的事，多与爱人沟通、分享你们的爱。

这些也很重要。

本文仅供学术交流，不构成诊疗建议，有问题的建议医院就诊。