趣味学黄帝内经:人身十二经脉与养生茶庄

吴凡伟医生 发布于2026-02-14 15:48 阅读量170

本文由古中医工作室吴凡伟教授原创

灵枢·五乱第三十四

《黄帝内经·灵枢》系列科普文章






本篇论述气机逆乱所致五种病证的临床表现和治疗问题,故名“五乱”。乱,指气机逆乱,气机运行失调。


在遥远的古代,有一个充满智慧与幽默的黄帝。他不仅是一国之君,还是一位对医学充满好奇心的探索者。有一天,黄帝决定在他的茶庄里举办一场别开生面的健康教育讲座,主题就是“人身十二经脉与养生之道”。

茶庄内,竹影摇曳,茶香四溢。黄帝身着一袭宽袍,悠然自得地坐在主位上,手中捧着一杯刚泡好的龙井茶。他环顾四周,只见宾客们议论纷纷,显然对即将开始的讲座充满期待。

各位,今日我们齐聚一堂,共同探讨人身十二经脉与养生之道。

想必大家都听说过,人身有十二经脉,它们分别属于五行,与四季相应。那么,违背了什么就会导致紊乱,顺应了什么就会安定正常呢?

黄帝的话音刚落,茶庄内就响起了一片议论声。有人摇头表示不解,有人则低声交流着各自的看法。

五行有其相生相克的次序,四季变化有其规律,与它们相顺应就会安定正常,与它们相违背就会导致紊乱。

伯兄所言极是。那么,我们该如何顺应这些规律呢?

十二经脉来对应十二个月,十二个月分为四季,四季就是春秋冬夏。每个季节的气候各不相同,人体的营气和卫气内外相顺,阴阳相和,清浊二气升降不相干扰,像这样、就表明经脉与四季气候相顺应,而人体也就健康安定了。

听到这里,茶庄内的宾客们纷纷点头称是。黄帝也露出了满意的笑容。

那么,什么叫相逆而乱呢?

清气在阴,浊气在阳,营气顺行于阳分,卫气逆行于阴分,清浊之气互相侵犯,在胸中乱搅,这就叫大悗。所以,气乱于心,就会心烦,不愿讲话,低首静卧不想动;气乱于肺,就会俯仰皆不安,喘息有声,手按着胸部以帮助呼吸;气乱于肠胃,就会发生霍乱;气乱于手臂足胫,就会发生四肢厥症;气乱于头,就会发生厥逆,头部沉重,眩晕而仆倒。

黄帝听后,眉头紧锁,显然对这种情况深感忧虑。

发生上述这五种乱症,针刺治疗有什么法则吗?

病邪侵入,有它的脉络,祛除病邪,也有它的脉络。只要仔细观察掌握病邪来去的脉络,善于治疗疾病,这可称得上是养身之宝。

黄帝听后,豁然开朗,他拍了拍岐伯的肩膀,笑道:

岐伯兄果然医理清晰,见解独到。那么,我们就来谈谈具体的治疗方法吧。

岐伯点了点头,开始详细讲解起各种乱症的治疗方法。

茶庄内,笑声、掌声此起彼伏。黄帝和岐伯的幽默对话和生动讲解让宾客们受益匪浅。他们纷纷表示,这次讲座不仅让他们学到了医学知识,还让他们对养生之道有了更深刻的理解。

就这样,黄帝的茶庄成了医学与养生知识的交流中心。人们在这里品茶、聊天、学习医学知识,享受着健康与快乐。而黄帝和岐伯的友谊也在这次讲座中得到了升华。他们一起探讨医学奥秘、分享养生心得,成为了千古传颂的佳话。


节选

黄帝曰:经脉十二者,别为五行,分为四时,何失而乱?何得而治?岐伯曰:五行有序,四时有分,相顺则治,相逆则乱。

黄帝曰:何谓相顺?岐伯曰:经脉十二者,以应十二月。十二月者,分为四时。四时者,春秋冬夏,其气各异,营卫相随,阴阳已和,清浊不相干gān,如是则顺之而治。

黄帝曰:何谓逆而乱?岐伯曰:清气在阴,浊气在阳,营气顺脉,卫气逆行,清浊相干gān,乱于胸中,是谓大悗mèn。故气乱于心,则烦心密嘿mò(默),俯首静伏;乱于肺,则俯仰喘喝,接手以呼;乱于肠胃,则为霍乱;乱于臂胫,则为四厥;乱于头,则为厥逆,头重眩仆xuàn pū。

黄帝曰:五乱者,刺之有道乎?岐伯曰:有道以来,有道以去,审知其道,则谓身宝。

黄帝曰:善。愿闻其道。岐伯曰:气在于心者,取之手少阴、心主之输。气在于肺者,取之手太阴荥xíng、足少阴输。气在于肠胃者,取之足太阴、阳明;不下者,取之三里。气在于头者,取之天柱、大杼zhù;不知,取足太阳荥输。气在于臂足,取之先去血脉,后取其阳明、少阳之荥输。

黄帝曰:补泻奈何?岐伯曰:徐入徐出,谓之导气。补泻无形,谓之同精。是非有余不足也,乱气之相逆也。

释义

黄帝问:人身十二经脉,分属五行,分别与四季相应,违背什么就会导致紊乱,顺应什么就会安定正常?岐伯说:五行有其相生相克的次序,四季变化有其规律,与它们相顺应就会安定正常,与它们相违背就会导致紊乱。

黄帝问:什么叫相顺应?岐伯说:十二经脉来对应十二个月,十二个月分为四季,四季就是春秋冬夏。每个季节的气候各不相同,人体的营气和卫气内外相顺,阴阳相和,清浊二气升降不相干扰,像这样、就表明经脉与四季气候相顺应,而人体也就健康安定了。

黄帝问:什么叫相逆而乱?岐伯说:清气在阴,浊气在阳,营气顺行于阳分,卫气逆行于阴分,清浊之气互相侵犯,在胸中乱搅,这就叫大悗。所以,气乱于心,就会心烦,不愿讲话,低首静卧不想动;气乱于肺,就会俯仰皆不安,喘息有声,手按着胸部以帮助呼吸;气乱于肠胃,就会发生霍乱;气乱于手臂足胫,就会发生四肢厥症;气乱于头,就会发生厥逆,头部沉重,眩晕而仆倒。

黄帝问:发生上述这五种乱症,针刺治疗有什么法则吗?岐伯说:病邪侵入,有它的脉络,祛除病邪,也有它的脉络,仔细观察掌握病邪来去的脉络,善于治疗疾病,这可称得上是养身之宝。

黄帝说:讲得好。我很想了解其中的道理。岐伯说:乱气在于心的病人,取他的手少阴经的腧穴神门和手厥阴心包络经的腧穴大陵刺治。乱气在于肺的病人,取他的手太阴经的荥穴鱼际,足少阴经的腧穴太溪刺治。乱气在于肠胃的病人,取他的足太阴经的腧穴太白、足阳明经的下腧穴三里刺治。乱气在于头的病人,取他的天柱穴、大杼穴刺治,如果治不好,再取足太阳经的荥穴通谷和腧穴束骨刺治。乱气在于手臂足胫的病人,先去淤血,后取手、足阳明经和手、足少阳经的荥穴、腧穴刺治。

黄帝问:刺治上述五种乱症,如何施行补泻的手法?岐伯说:慢慢地刺入,慢慢地拔出,叫做导气;补泻无固定之规,叫做同精(聚神聚气之意)。因为这五种乱症不是有余的实证和不足的虚证,而是乱气相逆。

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   作者为古中医工作室:吴凡伟

     排版:邓建锋      审核:李彦荣

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