青少年【焦虑症】的七个信号

李连凤医生 发布于2026-03-16 10:02 阅读量102

本文由李连凤原创

与成人焦虑症相比,儿童和青少年焦虑症常常是隐藏的,很少得到诊断和治疗。


一般而言,焦虑症很难自愈,在得不到干预的情况下,它通常会持续终生;更糟糕的是,由于过高焦虑带来持续性心理压力,会让人更容易产生其他心理问题,比如抑郁和酗酒。


青少年【焦虑症】的7个信号:


01 厌学;


02 肌肉酸痛或头疼:长期焦虑使得肌肉和神经处于紧绷状态;


03 腹泻:如每逢重要的考试就腹泻不止;


04 容易疲劳:长期紧张焦虑带来疲劳耗竭;

05 无法集中注意力:经常烦躁,学习挫败感;


06 拖延行为:逃避焦虑的策略;

07 易发脾气:焦虑内在紊乱、烦躁的情绪会使其情绪变得易怒、不耐烦、愤怒、乱发脾气。


因而,父母千万不要忽视了儿童和青少年的焦虑症

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