都说一白遮百丑

牙齿也是

如果长了一口“白白胖胖”的牙齿

那是谁见了谁都乐意瞅

说不定

逛个街都有星探邀请你拍牙膏广告呢

BUT

很多小伙伴都会面临一个问题

我就是牙黄啊，咋办？

有的人选择立刻找医生解决

有的人则打开手机刷短视频寻求美白捷径

网传牙齿美白小妙招那真是招招出奇，惊呆了小编我！但我必须负责任地说：这些小妙招可千万别用！就比如用醋刷牙——酸性物质有软化的作用会腐蚀牙釉质，让你的牙齿越！来！越！脆！

那么，还有哪些风靡网络但没啥实际作用的网红美牙法呢？看过来，咱一起避个雷！

这些办法都很不靠谱，大家不要轻易尝试。目前口腔临床上美白牙齿的方式非常多，在为大家解密前，请先来了解一下牙齿发黄的根本原因：

牙齿的颜色主要是两个部分决定的，即牙釉质和牙本质。

牙釉质就是牙齿表面的那层，颜色半透明，偏淡黄的，所以健康的牙齿看上去也会有点发黄。牙釉质的问题是外源性的，比如咖啡、茶、吸烟等导致色素色斑、牙结石多等，是导致多数人牙齿发黄的原因。

牙本质的问题是内源性的，比如四环素牙、牙齿根尖坏死等，导致牙齿从内部发黄、发黑。

是利用高科技特殊冷光技术，将有机色素由碳环结构美白至亲水性无色素结构，而达到美白牙齿的目的，三十分钟内快速洁白因各种因素变黄、变黑的牙齿。一般来说，一次冷光美白能保持1~2年，主要适用于外因色素牙、中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性黄牙、正常牙增白等。

是陶瓷制成之贴片黏着以装饰牙齿的一种修复方法。将牙齿表面磨除一薄层后制作一片全瓷的贴片，利用特殊黏剂固定于磨除的牙齿上，快速改善牙齿的外观，几天时间即可完成。在对年轻恒牙、髓腔较大的牙进行修复时更有利于保存活髓，还可以解决的氟斑牙、四环素牙、牙釉质发育不良等问题。

烤瓷牙和全瓷牙都是佩戴牙冠的美牙方式。牙冠，顾名思义，“牙”的“冠”，就像牙齿的帽子一样，是一种把牙齿磨小一圈，做一个套子，再粘在牙齿上的牙科治疗。这项治疗不仅可以恢复、改善牙齿原有的形态、色泽和功能，还能对牙齿起到保护的作用。

有些牙齿由于发育、外伤、龋坏等因素，导致形状颜色不够美观，此时如果很难通过牙贴面解决问题，也可以通过牙冠来进行改善。相对来说，全瓷性材料与人体生物相容性更好，不会刺激牙龈而出现牙龈发炎、牙龈变色的现象。

本文专业内容指导：口腔全科医生罗婷