一、什么是牙齿敏感？

牙齿敏感，是牙齿在受到外界刺激，如冷、热、酸、甜、摩擦或咬硬物这些情况时，引起的牙齿酸痛症状，它发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。

牙齿敏感不是一种独立的疾病，它是许多牙齿相关问题表现出来的症状。正确的叫法应该是“牙本质敏感”或“牙本质过敏”。是因为暴露的牙本质，对外界的刺激产生短暂、剧烈酸痛。包括温度的冷、热、震动、气流、摩擦、咀嚼硬的东西，吃的食物过酸、过咸、过甜等等。

二、为什么会牙齿敏感？

造成牙齿敏感的原因分三大类。

1.牙齿疾病、牙科冶疗导致的敏感

龋齿、牙齿破裂，会导致牙齿最外层的牙釉质损坏，暴露牙本质的小管，从而导致牙齿敏感。牙周疾病导致牙龈萎缩，牙根暴露后，牙本质极易受损，也会引发牙本质过敏症状。

如果近期有接受过牙科冶疗，如洗牙、补牙、拔牙、戴牙套等。这些口腔治疗可能会引起牙齿敏感症状。假如出现牙齿敏感现象并且持续很久，应及时看诊。

2.口腔清洁不当

刷牙方法不当、清洁时间不够，会导致堆积在牙齿表面的牙菌斑没有及时清除。而牙菌斑内的酸性环境极易造成牙釉质受损，久而久之，会引发敏感、蛀牙，以及各种牙周问题。

平时口腔护理提倡使用牙线、间隙刷等一些辅助工具清洁牙齿。除此之外，使用漱口水的朋友们，赶紧拿起你的漱口水看看是否含酒精！过度使用刺激性强的漱口水，也会造成牙齿敏感，原本敏感的牙齿会更敏感。

3.饮食与生活习惯

常吃酸性食物、硬性食物，也要小心牙齿敏感。不仅牙釉质损耗速度快，一不小心还会造成牙隐裂。

工作、生活压力大，平时习惯咬紧牙关，或在晚上睡觉时候习惯磨牙。久而久之，牙釉质磨耗极快，这就容易造成牙齿敏感。过度使用美白牙膏、美白牙贴的人，也会遭受牙齿敏感，因为这些产品含有某些酸性、美白成分，也会加速磨损牙釉质。

三、牙齿敏感怎么办？

牙齿敏感，尽快看牙医，找出牙齿敏感的根本病因。有牙齿疾病的话，一定要尽快治疗，如果经过治疗仍旧存在牙齿敏感，需要再进行脱敏等治疗。

抗敏感牙膏以及相关抗敏感产品，不要乱用滥用。先咨询医生，找出敏感的致病因，再遵医嘱对症使用。夜间磨牙、会磨牙的朋友，可以去正规口腔机构定制磨牙套，以减少对牙釉质的损害。