深圳人空调病与鼻炎

北京中医药大学深圳医院殷银霞

深圳天热，离不开空调，这样空调致病，人人都得认识到位。

“空调病”：把长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病或空调综合征。建筑设计不完善、空调本身的缺陷和人们对空调的过分依赖都能导致空调病。其实，医学上并没有“空调病”这个疾病，这是一个社会学诊断的病名，通常凡是与空调有关或空调引起的相关疾病，就能称之为“空调病”。多发生于夏季，老人、儿童和妇女是其易感人群。呼吸道、关节肌肉、神经系统最易受累。

一、空调致病。

1.灰尘致病。空调内部积攒很多灰尘，灰尘是污染室内空气的重要物质。

2.细菌致病。空调中孳生的尘螨、霉菌等过敏原，均可能诱发相应的对其过敏的患者过敏发作。

3.冷气致病。中医讲，冷气非时令六气，虚邪贼风避之有时。现代医学讲空调引起过敏的原因是由于“冷”作为非特异刺激，使患者突然吸入冷空气诱发过敏。冷气刺激鼻膜内丰富的末梢神经，鼻黏膜快速的收缩和舒张、鼻腔腺体分泌增加，这样对过敏性鼻炎患者来说，存在高反应性，这种效果会被放大，进而表现出流清涕、打喷嚏等症状。

二、正确使用空调，预防空调病，预防过敏性鼻炎。

1.设定26℃左右。不要把房间的空调温度调的过低，最好能设定在26℃左右，与外界温差在“调空”的情况下最小化。

2.避免反复刺激。尽量避免频繁往返室内外温差太大的环境刺激呼吸道。鼻腔可以预防调节冷空气，教科书是这样讲的，但也得有个度量，俗话说：“有个再一再二，没有个再三再四”，就是讲预防不是万能的，更不是无坚不摧的。

3.热冷过度。对冷空气敏感的人进出空调房之前，最好在门口交界处过度一会儿，可以让呼吸道有个适应过程，减轻冷热刺激带来的不适感。人体器官跟人一样，对外界都有个过渡适应过程，给它也给个过渡机会吧！同2一样同一个问题从不同的角度讲。

4.定期消毒。对空调过滤网以及散热片等处进行清洗消毒。

5.衷告过敏性鼻炎患者。对冷气过敏的过敏性鼻炎患者，尤其要按上述四点流程使用空调。俗话说：“病人不忌口，坏了医生的手”，意思是讲预防大于治疗。

最近，又是一年高温期，又是一个冷气过敏期。中医人很清楚空调冷气的危害性，本人编写口诀如下，切记：冷气一剂药，治暑是特效，凡药三分毒，空调跑不了（简言之：药效毒了）。