别再把手麻当颈椎病！可能是「鼠标手」找上门！

睡觉手麻、玩手机/用鼠标久了手指麻痛，多半是腕管综合征，是最常见的周围神经卡压性疾病，如今不仅困扰着上班族，也逐渐盯上了过度使用电子设备的年轻人和中老年人。

✅ 典型表现

偏大拇指侧手掌及3个半手指的麻木、刺痛、烧灼感夜间感觉障碍发作尤其明显，患者常从睡眠中苏醒病情加重出现手活动笨拙，活动后加重。后期可以出现掌肌萎缩、无力。

 ✅高危人群

长期用电脑、手机、手工劳动者

40–60岁女性、孕妇、糖尿病/类风湿关节炎患者

✅怎么查

医生检查 + 肌电图（确诊金标准）

常用辅助检查还有B超、核磁共振

✅怎么治

早中期：休息、戴腕托、热敷、理疗、药物治疗；中晚期：手术治疗。

手术治疗中包括传统切开手术及关节镜辅助微创手术，由于微创手术切口小、创伤小、局部美观、恢复又快，越来越受到患者喜爱。

王智主任医师

深圳招商力宝太子湾医院

每周六上午门诊