随着生活水平的提高，大家更加关注鼻部健康，特别是常见的过敏性鼻炎，鼻塞、鼻痒、流清水样涕、喷嚏，一把鼻涕一把泪，导致生活质量下降明显，特别是每年8、9月份花粉季节，过敏症状加重，有些人就会觉得“不想活”了。
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花粉症是具有特应性体质的患者吸入或接触花粉过敏原后, 出现的由IgE介导的非感染性炎性疾病，其中引起过敏性鼻炎、湿疹、结膜炎、哮喘等一系列严重影响生活质量的疾病，其症状的出现与花粉的地域和播散季节相关，具有明显的季节性和地域性，也与天气快速变化有关系。
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有不少花粉症的患者会有这样的困惑：每年花粉季节鼻炎就很严重，大概也是知道自己对花粉过敏，平时生活上已经非常注意防护，尽量不去公园及森林区域郊游和游玩，可为何到了季节还是难逃过敏性鼻炎的厄运？
原来是随风飘散的花粉在作祟，这些花朵细小、不显眼、没有香味儿，其花粉重量轻、数量大，以风为媒介进行传播，可以随风飘散到远离种植区数百甚至上千公里，一旦被人体吸入后就会引起过敏反应，这就是为什么即使不接触花草树木种植区域也会出现过敏症状了。
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花粉过敏导致的鼻炎与其他过敏性鼻炎的症状是一样的，典型表现是鼻塞、鼻痒、喷嚏、清水样涕、眼痒、咳嗽等，有些患者觉得症状较轻微，可以注意防护，不需要处理，也有患者认为即使用药进行抗过敏治疗，暂时可以控制症状，但是过敏也无法根治，因此从未想过进行规范化治疗，从而导致过敏持续加重，最终出现胸闷、憋气、喘鸣等支气管哮喘的症状，特别是支气管哮喘及严重过敏反应时可能出现过敏性休克，会有生命危险。因此，一旦确诊为过敏性鼻炎，就应该尽早进行治疗，特别是进行个性化的规范化治疗
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实际上，花粉过敏的患者不一定只有某个季节才会发生过敏反应，因为花粉传播在春、夏、秋季各个季节都有。其中春季，主要以树花粉盛行，如杨树、柳树、榆树、柏树等；夏天，树木花粉停住了播散，但牧草花粉接踵而至，如狗乐草、猫尾草、香茅草、果园草等；秋季，各种杂草的花粉随风飘扬，艾蒿，青蒿，大籽蒿，豚草，葎草…花粉的浓度达到了一年中的最高峰，特别是北方地区，蒿素过敏很常见，目前已经有相应的检测，因此，一年四季，除了花草树木凋零的冬天，其他季节都可能有花粉的传播。
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针对花粉过敏，首先需要完成过敏原检测(皮肤点刺试验、血清特异性IgE等)，才能让疾病的综合防治方案更具针对性和个体化。
(1) 一般防治：
①在花粉飘散季节提前预防。花粉量高峰季节尽量减少到郊外及森林游玩。一般中午前后，空中的花粉浓度最高，温暖、干燥、及刮风的天气，空中花粉浓度大增，此时更要加强防护或者避免出门。
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②自身防护方面出门尽量穿长袖衣服，配备可防花粉的护目镜，佩戴口罩，外出回家后及时使用鼻腔冲洗器进行盐水冲洗鼻子，清洗手、面部等暴露部位。
③在花粉散播季节尽量建设开窗，或者使用纱窗等可减少进入室内的花粉数量，同时家中可配备空气过滤器清除屋内花粉尘埃。
④鼻腔生物止血膜可以作为鼻腔花粉阻隔剂，减少花粉过敏原对鼻腔黏膜表面的刺激作用，减少过敏反应的发生，可以起到很好的预防作用。
(2) 个体化防治：
①通过过敏原检测寻找到确切的花粉过敏原，根据每种花粉不同的花期传播进行针对性避免接触和防护。
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②根据个体情况选择花粉过敏原的特异性免疫治疗(脱敏治疗)及针对IgE等的靶向治疗，目前北方地区蒿素过敏的患者已经可以使用舌下免疫脱敏治疗。
③根据过敏性鼻炎的严重程度，进行规范的药物治疗，如鼻用糖皮质激素、口服抗组胺药等，如果是确定花粉过敏的情况，可在花粉季来临前两周预防性的使用药物进行预防性用药，避免过敏加重后药物效果不能及时起作用。
图源：人民网-科普中国
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