“Bonjour à tous et à toutes！大家好！逮嘎侯！”
4月7日，法国总统马克龙参观访问中山大学，见面会一开始，就用法语、普通话和粤语向同学们问好，引来热烈掌声。小编感慨，在社会上摸爬滚打，没几句外语傍身，还不能缩短人与人之间的距离了？！
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当代社会打工人，不仅要高效完成本职工作，至少还要有副本技能，才会让同事领导耳目一新、刮目相看！但越是百花争艳之时，花粉“过敏星人”不仅要承担生理上的窘迫和狼狈，还要承受来自领导对自己工作效率的质疑！
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据相关研究表明，花粉过敏对生活和工作质量的影响与哮喘一样大。日本电子巨头松下公司在2020年进行的一项调查发现，在花粉季节的高峰期，该国每天的经济损失超15亿欧元。（这个锅，打工人可不背呀！）
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有花粉过敏史、哮喘、过敏性鼻炎等的人群，应该避免去花草茂密的野外，减少外出次数，关闭门窗减少室外致敏花粉进入室内。上班外出通勤时，注意佩戴帽子口罩，穿长袖衣物，不要随便闻花草，勤洗手，避免与花粉直接接触。
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有过敏史的打工人，在“花粉季”前就应做好准备，而不是等发病之后才开始治疗。家中常备抗过敏药物（如鼻喷激素药物和口服抗过敏药物，往往可以提前一到两个星期服用进行预防。而有哮喘病史的患者更因注意哮喘药物的随身携带。另外在花粉大量播散期间尽量居家并关闭门窗，外出时佩戴防护口罩和防护眼镜，鼻腔使用花粉阻隔剂，目前比较常用的有鼻腔生物止血膜进行鼻腔喷雾阻隔；回家进入室内前要清理掉衣服和头发上的花粉，并进行鼻腔盐水冲洗、洗脸和漱口。
近年来，脱敏疗法逐渐走进大众视野。其原理是将患者敏感的花粉提取液，逐渐增加剂量注入患者体内，使其体内产生免疫反应，提高对该花粉的免疫力。但此操作需在专业的医务人员指导监测下进行，大家在生活中切勿自行操作，以免产生不可逆的后果。
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据研究结果显示，由于花粉和水果蔬菜之间存在交叉反应性，当一个人对花粉过敏时，往往会对一些其他水果蔬菜过敏。另外，高蛋白质的摄入容易引起体内免疫功能亢进，增加抗体产生，加重过敏反应。因此，我们除了要注意避免食用自己过敏的食物之外，还应避免食用刺激辛辣的食物，减少高蛋白食物以及海鲜的摄入。打工人应酬在所难免，但为了长远效益，可不要贪一时之乐哟！
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