深圳的天气是个很玄的东西在你以为冬天来的时候就给你整个炎炎夏日

面对天气180度大转变，当家长不知道该给孩子穿多还是穿少的时候，孩子这时候就很容易感冒了。 

怕孩子感冒，先吃点药预防一下？

不少家长害怕孩子感冒，会想着给孩子吃点抗病毒的中药，预防一下。其实这种预防方式不可取，儿童用药一定要遵医嘱，特别是中药和中成药，须辨证使用。

用药不当可能损伤脾胃，引起胃肠道不适，进而出现消化功能紊乱，甚至体质下降，反而容易得病。

感冒是多种因素引起的。从治疗角度考虑，普通感冒或轻微感冒，如无合并感染、并发症，不需要特殊药物或手段去干预。通过与外界环境接触，孩子能生成相应的抗体，可逐渐完善自身免疫系统。每一种药物的应用都要合适、合理。

一年感冒几次是正常的

许多家长有同样的困惑——我的孩子为什么总是感冒，是不是抵抗力太差了？

其实，儿童常感冒发烧大多数是正常现象，家长不必过于担心。

2岁以下的孩子一年患7次以内上呼吸道感染，5岁以下孩子一年6次以内，14岁以下孩子一年5次以内，都不是什么大问题。

感冒次数过多就要注意了！

如果孩子一年内患感冒的次数超过了正常范围，可能说明他的抵抗力比同龄人要差，免疫功能相对薄弱，需要引起家长的注意。

孩子抵抗力差首先与遗传有一定的关系。如果孩子是先天性的免疫功能缺陷，某种抗体或淋巴细胞缺乏，这些情况会导致严重感染。

还有一个容易被忽视的环境因素是潮湿。研究证实，病毒细菌在相对湿度60%到80%的环境中容易大量滋生，孩子也更容易生病。

预防宝宝感冒

想要预防宝宝感冒，做好以下几点很重要！

01 做好清洁工作

感冒，与其说罪魁祸首，不如说罪魁祸“手”。

平时多帮宝宝清洁小手，可以减少病菌的残留。大人回家要抱宝宝，亲宝宝之前也要洗手换外套，这样可以尽量减少病原体的传播哦。

宝宝的生活环境保持干净整洁，如宝宝入口的餐具要每天清洗，定期消毒；而玩具、衣物等其他用品使用清水清洗干净即可，不滥用消毒剂/含消毒剂的清洗液或擦手巾等。

02提升抵抗力

天气好的时候，可以带宝宝多做一些户外活动，能帮助孩子的身体更好地适应外界变化，可以帮助孩子提高抵抗力。

均衡营养也是提高身体抵抗力的一种方法。孩子的生长发育越正常其抵抗疾病能力也就越强。在日常生活中，适当摄入动物性食物，如鱼肉、瘦肉等，也要多吃谷类和新鲜的蔬果，合理搭配饮食，保证营养均衡。

03 选择舒适的衣物

宝宝冷了需要加衣，热了需要减衣。衣物的选择也是爸妈需要注意的地方。

尤其是在宝宝睡觉，家长不容易顾及的时候。选择一件舒适、合身，透气的睡衣，能在一定程度上避免宝宝过热或过冷的情况。

04避免人群密集的场所

带宝宝外出时，应尽量避免人群密集、空气不流通的场所。人多的地方细菌病菌也多，孩子之间容易出现交叉感染。