某一天，突然发现自己手腕好像长了个东西，而且缓慢增大，甚至逐渐出现手腕活动时疼痛……你不禁胡思乱想：我是不是长肿瘤了？

        这就是传说中的“腱鞘囊肿” ！今天我们就来聊一聊腱鞘囊肿的那些事。

一：什么是腱鞘囊肿

        首先，腕背腱鞘囊肿本质上就是「皮包水」，并不是恶性肿瘤，也不会发生恶变。它非常常见，占腕部囊肿的60~70%。而且它51%没有症状。少部分患者有疼痛等其他不适。

二：腕背“鼓包”都是腱鞘囊肿吗？

        当然不是！

        如果发现腕背“鼓包”，最常见的就是腱鞘囊肿。当然还有其他疾病可能，比如腱鞘巨细胞瘤、痛风石等。

三：腱鞘囊肿会自己消失吗？？

        囊肿能增大或缩小，可能与活动量有关，手腕活动得越多就“鼓“得越厉害，休息一段时间又可以“瘪”下去了。50%的囊肿可以自行“消失”。

四：听说腱鞘囊肿可以不用手术，直接“按掉”？

        是的，有些腱鞘囊肿的确是可以按掉的，但挤压过程中疼痛剧烈。且这种方式复发率较高，一旦复发，囊肿形状将不规则，给后续的手术造成困难，因此不主张“按掉”囊肿。

五：什么时候需要手术

        手术治疗是解决腱鞘囊肿可靠的方式。当腕背腱鞘囊肿出现活动时疼痛、手腕力量减弱、肿物大明显影响外观等时可手术治疗。

六：腱鞘囊肿的手术治疗有哪些方式呢？

1、传统切开手术

        传统切开手术，医生会在囊肿表面上做一个切口，囊肿越大切口就越长。手术后容易留下“蜈蚣”样的疤痕，年轻女性往往难以接受这样的“不足”。

2、腕关节镜微创手术

        当辅助检查证实腱鞘囊肿起源于腕关节内时，可尝试腕关节镜微创手术。

        关节镜微创手术通常只需要两个小孔。手术损伤较小，可降低手术并发症、减少术后不适和疼痛、缩短术后时间恢复，避免了传统切开手术带来的疤痕。

七：总结

        总的说来，腕关节镜微创手术的优点简单来说可以概括为三个字：小，快，好（即疤痕小，恢复快，效果好）。