深圳市第二人民医院运动医学科朱伟民：首先得确定是否肩周炎,肩周炎的特点如下:1.好发于五十岁以上的人群;常常伴有糖尿病;2.夜间疼痛为主,尤其是夜静睡眠时痛醒;3.伴有肩关节的活动功能下降,就是说关节活动范围度越来越小,好象凝住了,但在活动度范围内是有力的;5.排除肩袖损伤等其它诊断; 如果你的病情符合上述的特点,那么治疗主要是:因为肩周炎是一种自愈性疾病,也就是说随着病情的发展一到两年它是可以自己慢慢转好的.分为三期:一期疼痛期,以疼痛为主,治疗上以解除疼痛为主;二期疼痛与活动障碍期,就是以疼痛+活动受限,治疗上以解除疼痛+功能锻炼为主,在尽量少痛的情况下保持关节的正常活动度;三期功能障碍期,就是不痛了,但存在活动受限,关节不能动了,治疗上以关节功能锻炼为主,如果效果不佳可考虑手术松解关节,使活动度增加. 可到门诊就诊.谢谢