一、痤疮之困，美丽的烦恼
痤疮，这个困扰着许多人的皮肤问题，究竟是什么呢？痤疮在中医归属于粉刺的范畴，它不仅影响美观，还可能给人带来心理压力。
痤疮俗称 “青春痘”，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症疾病。多发于青少年，主要表现为面部、额头、胸部等部位的白头粉刺、黑头粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、皮肤结节等。比如 27 岁的李女士，“烂脸” 四年花费数万，被痤疮困扰不已。痤疮的产生与多种因素有关，如雄激素水平异常、毛囊口堵塞、痤疮丙酸杆菌繁殖等。此外，遗传因素、饮食因素（油腻、糖类、辛辣刺激性食物等）、过度劳累和精神紧张等也可能加重痤疮。
痤疮不仅影响颜值，还可能带来一些潜在的危害。比如影响心理健康，使人产生孤僻、自卑等情绪，甚至引发青春期忧郁症。而且面部的 “危险三角区” 出现痤疮如果挤压，可能导致细菌逆行引起颅内感染。
总之，痤疮虽不是严重的疾病，但却给人们带来了诸多烦恼。
二、中医如何治疗痤疮
中医在治疗痤疮方面有着独特的方法，下面为大家详细介绍。
（一）中药辨证论治
肺经风热：如果痤疮丘疹色红，伴有口渴喜饮、小便短赤、大便秘结等症状，多为肺经风热。此时可用枇杷清肺饮加减治疗。枇杷清肺饮由桑白皮、黄连、枇杷、生地、赤芍、丹皮等组成，能疏风清肺，清热解毒。
肠胃湿热：当皮肤油腻、痤疮红肿疼痛，伴有口臭、便秘、小便黄等表现时，属于肠胃湿热。可选茵陈蒿汤治疗，方剂包含茵陈、栀子、大黄等，具有清热利湿的功效。
痰湿瘀滞：若皮疹颜色暗红，以结节为主，且伴有腹胀纳呆、舌质暗红等情况，则为痰湿瘀滞。用二陈汤合桃红四物汤加减，方药有当归、茯苓、白术、半夏、陈皮、桃红等，可除湿化痰、活血散结。
（二）针灸疗法
针灸治疗痤疮也有不错的效果。选大椎、合谷等为主穴进行针刺，根据不同症状加配穴位。肺经风热者可加曲池、肺俞；肠道湿热者可加大肠俞、足三里、丰隆、阴陵泉。
例如，有一位年轻患者，长期受痤疮困扰，经过中医的辨证论治，采用中药配合针灸疗法，一段时间后，痤疮明显减少，皮肤状态也逐渐好转。
中医治疗痤疮讲究个体化，需要根据患者的具体情况进行辨证施治。如果有痤疮问题，建议及时前往医院就诊，由专业中医师进行诊断和治疗，切勿自行用药。
三、中药面膜，美丽新秘诀
中药面膜作为中医美容的一种独特方式，正受到越来越多人的青睐。现调中药石膏面膜通过局部发热，能够促进药物导入，起到去湿、清热、活血、解毒等作用。
下面为大家介绍几种自制中药面膜：
1. 白芷白藓面膜
将 50 克白芷、20 克白藓皮洗净烘干，研磨成粉末，再加入 10 克硫磺粉，用凉开水调成糊状。睡前涂在脸上，第二天早上洗去。此面膜有活血祛风、解毒杀虫、清除油脂的功效，对治疗青春痘或酒糟鼻合并痤疮效果显著。
2. 蒲公英绿豆面膜
取蒲公英 100 克，绿豆 50 克，蜂蜜 10 克。先将蒲公英煎水取汁，在汁液中加入绿豆煮至烂熟，最后加入蜂蜜。将汁液涂在脸上 30 分钟后洗去，此面膜具有消炎止痒的作用。
3. 丹参栀面膜
到药店购买丹参、黄芩、栀子、银花各适量，回家后洗净浸泡 1 个半小时左右，连同浸泡的水一起放入沙锅中煮开，再用小火熬煮半小时，用纱布过滤药渣后，将液体取出加热浓缩，加入适量蜂蜜调成糊状敷在脸上和患处。此面膜能清热解毒，抗菌消炎。
4. 重楼丹面膜
将适量重楼、丹参洗干净切成片，连同蜂蜜一起放入沙锅煮沸，滤出药液，放凉后涂在脸上，每天三次，每次 15 分钟左右。连续使用一个月可见效，对脓疱性、囊肿性痤疮有很好疗效。
中药面膜治疗痤疮既方便又安全，大家平时也可以用来预防痤疮。但如果痤疮较为严重，还是建议及时前往医院就诊，由专业中医师进行诊断和治疗。
四、中医美容，内外兼修
中医美容注重内外兼修，从多个方面帮助人们实现美丽与健康。
1. 中药美容通过内服外敷中药，调节经络、脏腑气血，延缓皮肤老化
中药美容是中医美容的重要方式之一。通过内服中药，可以调理脏腑功能，使气血充盈，经络通畅。例如，一些具有滋阴养颜功效的中药，能够从内部改善皮肤状态，延缓皮肤老化。同时，外敷中药也能直接作用于皮肤，促进皮肤的新陈代谢，改善肤色，减少皱纹。
2. 穴位美容针刺、艾灸等方式，使经络通畅，去除瘀阻
针灸美容是通过针刺、艾灸等方式刺激穴位，达到美容的目的。针刺可以调节经络气血，促进血液循环，增加面部营养供应，使皮肤更加红润有光泽。艾灸则具有温经散寒、活血化瘀的功效，能够改善皮肤的微循环，去除瘀阻。例如，艾灸足三里、关元等穴位，可以调节人体的气血阴阳平衡，达到美容养颜的效果。
3. 气功美容改善肌肉、韧带，调节内脏功能
气功美容是一种通过练习气功来改善身体状态，从而达到美容效果的方法。气功可以调节呼吸，放松身心，改善肌肉、韧带的柔韧性，调节内脏功能。通过气功的练习，可以使人体的气血运行更加顺畅，提高身体的免疫力，从而使皮肤更加健康有光泽。
4. 药膳美容通过良好饮食习惯达到美容效果
药膳美容是通过合理的饮食来达到美容的目的。中医认为，食物具有不同的性味和功效，通过选择适合自己体质的食物，可以调理身体，达到美容养颜的效果。例如，一些具有补血益气功效的药膳，如天麻八珍汤、美容粥等，可以改善面色苍白、气血不足的状态。同时，多吃一些富含维生素和抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜等，也可以延缓皮肤衰老。
中医美容强调内外兼修，通过中药、针灸、气功、药膳等多种方式，从内部调理身体，从外部改善皮肤状态，让人们实现真正的美丽与健康。
