是的。您的皮肤护理方式对您的痤疮有很大的影响。您应该:
清洗面部,但不应超过一日2次。使用温水(不要使用烫水),不要使用刺激性的肥皂。相反,可以使用性质柔和的无皂面部皮肤清洁剂。不要用力擦洗您的面部,因为这会加重痤疮并损伤皮肤。
不要挑挤粉刺。这会加重痤疮并损伤皮肤。此外,这也可导致感染。
避免使用油基的化妆品和皮肤护理产品。这些东西会使痤疮加重。如果需要在面部使用保湿剂,一般最好选用标有“不含致粉刺成分”的保湿剂。
我能自己治疗痤疮吗?
如果您有轻度痤疮,可尝试使用治疗痤疮的非处方产品。您甚至可尝试一次使用不止1种产品,这可能比仅使用1种产品更有效。在极少数情况下,有人会对痤疮治疗产品产生严重的过敏反应,所以头3日请在一小块皮肤上使用。如果3个月后仍没有改善,或者如果您有中度或重度痤疮,请咨询您的医生或护士。
如何治疗痤疮?
医生可使用不同类型的药物来治疗痤疮。有时,医生会建议您一次使用多种药物。
目前并没有哪一种药物或药物组合对每个人都非常有效。因此,患者常需要试用不同的药物,才能找到对其最为有效的药物。
大多数痤疮治疗药物需要凭处方购买,医生可能会建议使用:
直接涂于皮肤的药品–可能为凝胶、乳膏或洗剂,种类不同,例如:
维A酸类–维A酸类有助于保持毛孔通畅。处方类维A酸类药物包括:维A酸(商品名:Retin-A,Altreno)、阿达帕林(商品名:Differin)和他扎罗汀(商品名:Tazorac)。有一种阿达帕林凝胶也可不凭处方购买。维A酸类药物也有助于改善痤疮引起的皮肤暗斑。
水杨酸和羟基乙酸–有助于去除死皮,并通过使毛孔保持通畅而减少痤疮。
抗生素–抗生素可通过杀死粉刺内部的细菌而减少痤疮,它们也有助于缓解炎症。处方类抗生素包括克林霉素、红霉素、氨苯砜(商品名:Aczone)和其他。过氧苯甲酰也可杀死细菌,购买无需处方。
内服药片–有:
抗生素–抗生素药片的作用机制与抗生素凝胶或抗生素洗剂相同,但其效果往往更强,可引起令人不适的副作用。
避孕药片–激素可控制一些导致痤疮的皮肤反应,因此,避孕药片有时可用来治疗痤疮。
异维A酸–异维A酸是一类片剂型维A酸类(商品名:Amnesteem、Claravis),对严重痤疮极为有效,但也会引起严重副作用及出生缺陷。用该药的女性必须执行非常严格的避孕措施。
如果我想怀孕该怎么办?
如果您想要怀孕,则在开始尝试怀孕前应告知您的医生。许多用于治疗痤疮的药物对于成长中的胎儿并不安全。
我的饮食会影响痤疮吗?
一些研究已发现,痤疮似乎在饮用大量奶的人群中更常见。但目前还需进行更多研究来明确摄入食物类型与痤疮之间的关系。
(以上科普内容主要摘自UpToDate)