人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。人生在世，吃饭用牙必不可少。但是你知道吗？饭后的这个小习惯正在损害你的身体健康。没错，它就是饭后剔牙。

许多人都有饭后剔牙的习惯，仔细观察一下，我们会发现不管是去餐厅吃饭还是美团上点外卖，通常会配备有牙签，牙签也成了每家每户家中常备的必需品。或许大家都觉得牙签是一种清理口腔内食物残渣的一种健康方式。

然而事实恰恰相反。常常不科学的剔牙，不仅无益于口腔健康，还会给身体造成不小的伤害。事实上，所有牙签上往往都覆盖了大量的细菌，剔牙时一不小心刺到牙龈组织还容易引发牙周炎，在出血严重的情况下还有可能导致细菌入侵，诱发与心脏病相关联的细菌感染性疾病。

另一方面，目前市场上售卖的许多木制牙签通常比牙缝大了不少，经常使用会让牙缝越来越宽，使得食物残渣堵塞的情况越来越严重。日积月累，牙周病、牙龈萎缩、牙齿脱落等问题就会找上门来。

研究表明，不管是什么原因导致的牙齿疾病，都不要拖太久，最好在三个月内治疗。因为拖得越久，对健康危害越大，以后要花的钱也就越多。本来只是普通的牙龈炎导致的牙龈出血，结果拖下去变成了牙齿脱落，甚至全口无牙，这就因小失大了。

同理，牙齿缺失更需要及早治疗。许多老一辈觉得老掉牙很正常，不重视。殊不知牙齿缺失会导致邻牙松动，导致其它牙齿一颗颗地脱落。根据数据调查显示，缺牙者比不缺者得早衰或老年痴呆的概率高40％，平均寿命更是短了17年左右。

缺了1颗牙，坏了一口牙

那么牙齿缺失该怎样治疗最好呢？目前牙齿缺失优选的修复方式是种植牙，种植牙在外观、舒适度以及咀嚼功能上都与真牙无异，而且使用寿命长，耐磨损，可以说是人类的第三副牙齿。

种植牙修复

所以，为了大家的健康着想，小爱建议缺牙的患者朋友们尽早选择种植牙修复，至于价格问题也不用担心。

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