健康的牙龈是粉红色的，牙龈沟也要小于3毫米，正常刷牙时并不会流血。

若已经有牙龈出血等状况出现，说明口腔内已经由于不良的口腔清洁习惯，而导致了大量的牙菌斑堆积在牙龈沟，继续下去很有可能引发牙周问题！

这时请尽快找牙医师进行牙周治疗，越早治疗就越能达成理想的治疗效果。

牙周病永远是预防大于治疗，所以刷完牙记得要搭配牙线来做清洁，预防牙周病。更别忘了每半年定期洗牙，也是让牙医检查牙齿健康状况的好机会。