在面临各种各样的疾病时，许多人的第一反应并不是寻医就诊，而是「听别人怎么说」。

这些来自亲戚朋友口中所谓的「经验之谈」往往非常片面，也存在很多误区，甚至有可能原本只是小病，却因别人的话耽误了治疗，造成严重后果。

对于口腔健康也是如此，每一个想要拥有良好生活质量的人，都应该懂得跳出认知误区，拒绝盲听盲从，用科学方式维护口腔健康，不要听「别人说」。

1、别人说不要洗牙，会把牙缝洗大

洗牙并不会使牙缝变大，感觉牙缝变大是因为牙结石的长期压迫和牙龈的炎症导致牙龈的局部肿胀从而填塞牙缝。真相是：牙结石把牙齿真实的样子遮住了。

所以洗牙不仅不会使牙缝变大，为了保持口腔健康、延长牙齿使用寿命，定期洗牙祛除牙结石也非常重要。

2、别人说孩子乳牙不用补，反正还会长新的

简单来讲，儿童乳牙如果是歪的，那么长出来的恒牙还是会歪的。孩子从长出第一颗乳牙开始，就应该开始全面的口腔健康管理。

如果青少年小朋友不敢用坏牙吃饭，时间长了就易形成偏侧咀嚼，不但影响脸型容貌，更会影响孩子的成长发育。

3、别人说镶牙成本才几十块钱

镶牙的价格是由材料+医生技术+设备综合决定的，好医生好技术才是真正的无价之宝。

4、别人说矫正后牙齿会变松

正畸矫正过程中，牙齿会发生移动，并非松动。矫正就是靠牙齿的移动从而使其达到正确的位置，变得整齐。

矫正不会让牙齿松动，牙周病才会。口腔卫生不佳，刷牙出血，口腔异味，牙齿周围沉积食物残渣，并且钙化产生牙结石，这些情况随着时间加重，牙根周围的牙槽骨会逐渐吸收，导致牙根暴露，牙齿便会开始松动，而且这种松动是不可逆的。

因此，保持良好的口腔卫生及口腔健康，才能从根本上防止牙齿松动。

5、别人说牙痛一次就能治好

不同根源导致的牙痛，有不同的处理方式。比如“蛀牙”，如果仅仅伤及牙齿表面，一般一次治疗即可，但如果是伤及到牙神经，就需要进行根管治疗，一般需治疗3次。

任何疾病的治疗都不可能是一蹴而就的，口腔问题也会日积月累导致的，小伙伴们在治疗时切勿心浮气躁，应尽量配合医生，同时做好护理工作。