牙套摘掉后保持器要戴多久？这是很多牙齿矫正的患者都会问到，好不容易经过一年多的坚持不懈和配合，牙齿终于变整齐了，可是牙医却说还要进入下一个阶段，保持阶段，继续佩戴几年的保持器，这是为什么呢？ 

“好好戴保持器”这几乎是所用牙齿，都要对牙套毕业的患者说的，但我发现不少同学都有这样的疑惑：“牙齿已经整齐了，戴保持器真的有必吗？” 

“为啥整完牙还要戴保持器呢？” 

“不戴应该也没有关系吧！”

事实上，我们戴保持器在整牙过程中非常重要的！

为何这样说，下面我们一起来了详细了解一下！

1.牙齿生长移动具有记忆性 

放飞自我易“反弹”，我们都知道，在整牙的过程中牙套会给牙齿施加一个力，受挤压的一侧会产生“破骨细胞”。然后缓慢吸收掉压力区的牙槽骨，相对的负压区则产生“成骨细胞”，长出新的牙槽骨，不过牙齿天生具有超强的记忆且终生移动生长，虽然花了较长的时间，把牙齿移到新的位置上。

但相较于几十年生长定型的，牙齿相关骨骼和肌肉组织来说：是微不足道的，一旦解除牙套控制，就像扯皮筋，松开双手就会使其按照之前移动的轨迹返回，为了防止畸形复发或反弹，就需借助保持器，使其继续约束牙齿在新的位置，直到新生的牙槽骨长结实，这也是牙医说“好好戴保持器“的理由。 

2.保持器要戴多久？ 

这个问题几乎是戴完牙套的患者，这都会问的一个问题，一般而言，牙医建议佩戴的时间越长越好，通常建议：第1年，每天白天晚上都要佩戴，（吃饭期间取下）。 

第2年，每天夜间佩戴 

第3年，逐渐减少佩戴时间如一周 2~3 晚 

值得注意： 

一旦发现，因佩戴时间延长，戴保持器有特别紧的情况，那就不能缩短时间，需保持当前频率佩戴。 

3.保持器有哪些类型？ 

1.透明保持器 这种保持器保持效果好，较美观，异物感轻，对发音影响较小。 

2.钢丝保持器 它可以自由摘戴，比较结实。但是牙齿表面会有一根钢丝，所以不太美观。 

3.舌侧保持器 它是用一根钢丝通过胶粘在牙齿的内侧，不影响美观，也不需要患者配合进行摘戴，但是对于牙齿的清洁有一定要求。 

看完些你应该明白保持器的作用了吗？ 

在整牙过程中，保持器和牙套同样重要，如果你想要一直保持自信的笑容，请一定要听取牙医的建议，严格佩戴保持器。