健康教育在疾病治疗中起着很大的作用，而健康教育除了疾病的相关知识外，还有饮食调护，行为控制等，其中一个经常我经常讲的东西就是正念思维，这在疾病的治疗中起着不可低估的作用。

正念实际就是正性或正能量看问题，特别是看待治疗效果！焦虑的人往往是负念的人，一个疾病有10个症状，即使好了9个，负念的人也会认为完全没好，当你问他情况如何时，他会说＂还是老样子，一点效果都没有＂，可你仔细再问，发现很多症状都好了！由于在负念的人的心里觉得没好，他就会认为自己的病很难治，就会焦虑！因为焦虑，就会使他的躯体化症状越来越多，使病情进一步加重，从而进一步焦虑，这样形成恶性循环，因此我们要尽可能建立正念思维！

患者对疾病的态度及对治疗效果的评价，对治疗疾病很重要！特别是现在是信息时代，很多患者由于信息取舍及认知的不同，往往对自己的疾病没有正确的认识，产生焦虑！因此在健康教育中，加深患者对疾病的正确认识，使患者对疾病的治疗丶预后有一个正确认识很重要，甚至有时比疾病治疗还重要！

再一个就是对疗效的正确评价，要用正念思维看待，尽可能看到改善的地方，提高治疗疾病的信心，也很重要！作为医者，我们要尽可能地去帮患者建立正念思维。

医心与医身。我们治疗疾病实际上是走两条线，一条是有形治疗，就是吃药丶打针等等，另一条是无形治疗，实际上就是通过交谈，向患者传递健康知识丶传递治病信心丶传递正能量，患者才能真正康复！

因此，我诊疗疾病非常强调患者的正念思维！诱导患者建立正念思维。