第一，制定个体化血糖控制目标，第二，掌握低血糖相关知识，定期看医生，第三，保持均衡的饮食运动，不宜波动太大，第四，选择合适的低血糖风险小的药物，第五，外出或运动时随身携带含糖食品和救助卡，最好结伴而行，第六：一旦发生尽快吃15至20克葡萄糖或无脂碳水化合物，15分钟后监测血糖，若无升高，可再吃一次。如果出现严重不良反应，则尽快打120急救中心，尽快到医院就诊！