1、严格按照医嘱频次吃，比如甲氨蝶呤如果医嘱要求一周吃一次的切不可自己改成每天吃一次，可以导致严重的口腔溃疡和血细胞减少等恶性后果。

2、注意吃药的时间，如果有特别要求的药品，通常医生会交代，若没记住或忘了医生有没有说，可以查看药物说明书里“用法”一栏，假如没有特别提到怎么吃法，就是没有特别要求，如果一天吃两次的可以安排在早上八点和晚上八点各吃一次，以此类推。

3、定期复查，风湿科的复查，常常不仅仅是为了看病情稳不稳定，更是为了监测药物副作用。

4、避免过度运动和疲劳。尤其是吃大剂量激素时，需要避免过于剧烈的走动或跑动，可以做柔和的运动。比如在用生物制剂，过于疲劳容易导致身体抵抗力下降，将增加感染的几率。

5、绝对不要随意限制自己的食量（除了肥胖确实需要控制食量外），尤其不能限制蛋白质的摄入（优质蛋白也就是对人体更有用的蛋白最主要来源是动物蛋白），一定保证均衡的饮食，药物的代谢和身体的排毒能力也需要足够的蛋白。

做这些事情不见得能够绝对预防得了所有药物副作用，但做一些不麻烦的事情就能减少一些副作用的发生，副作用能预防一个是一个呀。