每到过年前，牙科就会迎来一波洗牙高峰，很多人会选择在过年前洗牙，哪些人需要洗牙？洗牙有什么好处？今天就来说说洗牙那些事。

洗牙对牙齿保健意义重大，能有效清除牙结石，防治牙龈/牙周疾病，牙结石有多凶残之前已经提过了，牙周病更是成年人牙齿脱落的罪魁祸首。

洗牙只能让口腔保持一段时间的清洁，每天吃饭都会有残渣留在牙齿缝隙里和死角里，滋生牙菌斑，努力变成牙结石！所以，定期洗牙才能长久地保持口腔清洁。正常情况下每半年到一年左右，长期抽烟的人士建议3~6个月洗一次牙。按照个人的口腔情况的不同，医生会给出合理的建议。

如若您出现以下4种情况之一，应该考虑及时洗牙：

1、经常抽烟、喝咖啡，牙齿偏黄，有色素沉着的人群；

2、牙齿上有牙菌斑，明显感觉到牙齿和牙周表面有胶状附着物的人群；

3、牙龈易出血，在刷牙、吃苹果或者轻轻用嘴吸牙的时候出血，可能是牙结石惹的祸，需要洗牙;

4、有口腔异味的人。