电视剧里我们经常看到这样的剧情：
某某大老爷老而弥坚，精力不输年轻人呀，六十花甲之年与20出头的姨娘生了个儿子，摆酒宴上喜气洋洋，意气风发哈。
这就容易误导了大家，尤其是某些男性，对自己不受年龄限制的“播种能力”感到自豪，且天真地以为女人才会有生育年龄的“天花板”。
然而，研究表明，男性的生育力是随着年龄的增长是呈下降趋势的。
男性生育力也有“天花板”
美国国家卫生统计中心一项为期10年的研究，分析了4052万名胎儿健康状况与父亲年龄之间的关联，结果显示：男性的最佳生育年龄在25~35岁。这个年龄段的男性精力最为旺盛，精子质量最佳。
岁月这把杀猪刀真是没饶过谁，男人三十或许还是朵花，到了40岁，精液量、精子活力、精子浓度及精子形态都大不如前。
种子不行了，孕育结果自然受影响。
生育年龄越大，胎儿出现早产、癫痫、低出生体重等现象的可能性越高。具体如下图：
孩子出生后，还可能出现某些疾病，如孤独症、精神分裂症、大血管错位等。
或许有人说了，小编，道理我都懂，但我现在连个女朋友都没有，你叫我去生孩子，你这是在为难爸爸我！（粉丝爸爸，并没有嘲笑你单身狗的意思~
还有些人，父母之命难违，追生二胎时，已然过35岁。
最佳生育年龄是25~35岁，也并不是说超过35岁就不配了，做好生育的准备，超过35岁也可以有可爱健康的宝宝哒~
孕前准备做得好，好孕自然到
对于大龄男性，一方面是常规的检查，另一方面改善生活习惯。
首先我们建议夫妻俩最好一起到医院进行生育力评估，针对男性的主要评估内容一是既往病史，二是目前的身体状况。
01
男性备孕前的生育力评估
除了心、肝、肾脏功能、血压、血糖等，还要检查一下精液常规、评估精子质量。
目前最常用的评估精子质量的检查是精液常规分析，常见的正常指标主要包括以下：
精液量 ≥ 1.5 mL
精子总活力 ≥ 40%
前向运动力 ≥ 32%
精子浓度 ≥ 1 500 万 / mL
正常精子百分比 ＞ 4%
若结果出来不达标，那就要进一步做检查找出问题在哪，譬如是否有不良生活习惯、性激素分泌下降、精索静脉曲张、泌尿生殖系感染等。一一排除，对症下药，好孕自然来~
02
做好备孕工作
大龄男性本来精子质量就打了个折扣，听一句劝，抽烟喝酒这些伤精的就戒了吧，对了二手烟也要避而远之哦~
有了备孕打算，近期内最好不要装修，远离化学致畸物质，远离辐射
每天去跑跑步，打打球，锻炼锻炼
03
慎用药物
如果不得不用药，跟医生说明下有备孕的打算，医生会懂哒，如高血压、糖尿病的治疗，在备孕期间可改用精子影响小的药物。