不孕不育到底是谁的问题？别只怪妻子了！-健康160

不孕不育到底是谁的问题？别只怪妻子了！

王丽君医生  发布于2023-05-11 16:19 阅读量1114

广州仁爱医院（中山大学附属第三医院联盟医院）

中国妇联执委：由于种种因素和工作压力影响，中国育龄夫妇不孕不育发病比例达到1/8，不孕不育患者已超过5000万，并仍逐渐增加。能怀上孩子，已经成为很多人的盼望、期待....

而在传统的观念里，女性往往被认为是“不孕不育”这个事的“责任人”。总会有一些流言蜚语：生不出孩子是女方的错！生不出儿子是女人的问题！但，这些观念真的都是对的吗？不孕不育到底是谁的问题？

不孕不育是如何科学“划分”的

科学的角度说，不孕一般是指女性，不育一般是指男性。女性不孕，包括排卵因素，输卵管因素和子宫的因素等；男性不育，主要有性功能正常和性功能障碍两方面，性功能正常的情况，不育又和精液和精子的情况有关。

所以在不孕不育的责任中，男女各担一半，而并不是传统思想里的，责任一定归属于谁！

到底是什么阻碍了生育宝宝？

怀孕，是需要精子和卵细胞，经历千难万险相遇，结合成一颗优秀的种子，着床于在女性的子宫内膜里，接着才能茁壮成长。

我们需要先了解清楚精子和卵子是如何形成的：

精子每天都会产生

精子生成后会在附睾逐渐成熟，储存在附睾中，睾丸生精在连续不断的进行中，当产生精子后会储存在精囊中，大部分人在3-7天可以排精1次，排精后再新产生精子，形成良性新陈代谢，保证精子质量、活力，降低精子畸形率。

卵子是一个月形成一次

卵子形成要先经历子宫内膜的脱落，子宫内膜的脱落是周期性的，一般是每月一次，它受到卵巢内分泌周期性变化的影响。

若排出的卵子没有受精，卵巢中黄体就要退化，产生的雌激素、孕激素减少，子宫内膜得不到雌、孕激素的支持，会发生萎缩、塌陷，内膜中的血管痉挛收缩，最后破裂出血，内膜层就从子宫腔剥离脱落，从体内排出，即月经。

“不孕不育”到底是因为什么？

01不育的问题

随着工业化带来的环境污染和我们生活方式的改变，各种因素时时刻刻影响着精子的质量。

除此以外，不少人还存在着不良的生活习惯，例如吸烟、酗酒、不规律作息、饮食等，这些都是导致精子质量下降的原因。

02不孕的问题

女生不孕，除了卵细胞本身的问题，还可能是子宫内膜出了问题。女性子宫内膜的贫瘠、卵巢不排卵等，也是不孕的主要原因。

再有就是年龄，随着年龄的增加生育能力有所下降，自然受孕率就会相对降低。随着越来越多的人选择晚婚晚育，“轻松”怀孕也越来越难！

想破解“不孕不育”，先做好这些事

男性：

1、保持健康的生活方式

清淡饮食，避免高油高盐高糖饮食，补充蛋白质，禁烟、酒，含有重金属、放射性物质的环境也需避免。

2、适宜的温度

舒服的温度才能让精子有优越的活力，睾丸的正常温度比体温低1℃，如果经常穿着紧身裤子，或是泡澡、蒸桑拿等，那它可就惨了！

3、注意卫生

尿道和精液共用同一个出口，男性泌尿系的感染有可能殃及生殖器，例如尿道炎继发的附睾炎、睾丸炎等，同样会引起不育。

女性：

1、做好卫生，预防感染

阴道、子宫、输卵管等如果受到感染，精子一定会被拒之门外。炎症治愈后，由于免疫系统在炎症时发挥的功劳，会使得女性生殖系统的“自然环境”遭到改，受精后发生宫外孕的几率也会增加。

所以正确的私处护理很重要，怀孕前做好备孕检查，减少孕期风险。

2、月经不调，早点就医

月经的量（增多或减少）、频率不正常、闭经等，都是女性生殖系统发出的讯号。不要讳疾忌医，身体感觉不适，或者有异于往常的情况时，一定要及时就医查明原因，积极配合治疗。

广州仁爱医院助孕小贴士：不育不孕是男女双方都可能出现问题，有生育意向又迟迟未能如愿的夫妻，建议双方都去医院做备孕检查/生育力检查，通过检查发现问题再进行针对性的治疗，相信很快就能拥抱好孕了！若有生育计划的女性，建议定期检查卵巢情况，预防卵巢早衰，如有早衰迹象及时发现及干预。