近日，一则“熬夜玩游戏，长沙3个女大学生卵巢早衰！”的新闻上了微博热搜。

大家对女性卵巢和生育力的关注，再度高涨起来。

什么是卵巢早衰？

卵巢早衰，就是卵巢提早衰老，也叫早发性卵巢功能不全，指的是卵巢功能衰竭所导致的40岁之前发生闭经的现象。

据统计，我国20-45岁提前进入衰老的女性约有1200万人，随着卵巢早衰越来越年轻化 女性“生理年龄”超龄现况不容忽视。

卵巢中卵的数量是从出生前就开始一点点减少的，当母亲怀孕20周时，胎儿的卵巢中有700万~800万个卵，孩子出生后则剩下100~200万个卵，到青春期时，就只剩30万了。

正常情况下，青春期后，一般每次月经会排出一个成熟的卵子，同时还有一批卵子会凋亡。而卵巢中卵的数量不会增加，所以到50岁左右，卵子差不多消耗光了，女性也就闭经了。

如果：①年龄<40岁；②闭经时间≥6个月；③间隔1个月以上的两次血卵泡刺激素>40mIU/ml；则可诊断为卵巢早衰。

小爱在这必须郑重地告诉大家：卵巢早衰不可逆，只能控制。因此，大家一定要尽量养成良好的生活习惯，越早发现卵巢是否早衰至关重要。

▼生殖健康与不孕科王丽君主任这样说“卵巢早衰”

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怎么知道自己的卵巢功能好不好？

如上所说，间隔1个月以上的两次血卵泡刺激>40mIU/ml；是诊断为卵巢早衰的的重要指标之一。

即抽血检查（通常指性激素六项）通常可发现雌激素水平低下，卵巢组织学呈现出围绝经期或老年妇女绝经后的变化。

医学上要评估卵巢储备功能，抗苗勒管激素（AMH）是目前最重要的指标。这是一种糖蛋白激素，可随时去医院监测。

话虽如此，但估计不少人还是想知道：除了抽血检查和定期监测AMH，个人如何在日常生活中，尽早了解自己的卵巢状况？

嘿嘿，小爱早就看穿了大家的心思，这就告诉你答案！

卵巢早衰的第一个信号，很多女性都有

前面小编讲了，卵巢早衰时，抽血检查可发现雌激素水平低下。

要知道，一旦雌激素水平降低，阴道黏膜会随之萎缩、变薄，从而出现阴道萎缩、干涩的现象，进而在进行性生活时，出现性交痛。

临床发现，多数卵巢早衰的女性，其最早期的变化是：性生活不和谐，后发展为性欲低下。而这种现象很多是由阴道干涩、分泌物减少、甚至性交痛等造成的。

说到这，估计不少仙女们要闹了：人家明明还是个单身小公举，另一半还不知道在哪呢？

当然，卵巢早衰的信号不止上面那一个。

一般来说，潮热多汗、月经紊乱、经期缩短、经量变少而逐渐闭经（少数人表现为突然闭经），也是卵巢功能衰退的信号。

除此之外，还有一些像不孕、骨质疏松、患某些血管疾病以及自身免疫性疾病等，都能提示卵巢已经受伤重重、早衰了。

不过，这些情况已经很严重了，可以列为“卵巢早衰的危害”，暂时不在我们这次讨论范围之内啦~

好了，关于卵巢早衰的早期信号，小爱就说这么多。接下来聊聊“卵巢早衰的危险因素”，来给大家好好提个醒！

警惕！卵巢早衰5大危险因素

卵巢中卵的数量是只减不增的，如果卵巢早衰，往往只能通过药物治疗进行控制或改善，但不可逆。所以，避开危险因素，是防止卵巢早衰最重要的方法。

常见的伤害卵巢的危险因素主要有：

大部分卵巢早衰的病因尚不明确，但免疫因素是其一个肯定的病因。研究发现，9~40%的卵巢早衰患者合并2种或以上其他内分泌腺体或系统的自身免疫性疾病，如：自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮、重症肌无力、类风湿性关节炎、糖尿病等。

其中，甲状腺疾病是最常见的病因，约12～33%的卵巢早衰患者同时患有甲状腺疾病。

研究表明，女儿的绝经年龄和母亲绝经年龄显著相关。母亲绝经年龄较晚，女儿的绝经年龄也相对较晚，49~97%绝经年龄变异都可用遗传因素来解释。

部分病菌侵入卵巢，可能引起卵巢炎症，进而造成纤维化，最后导致卵巢早衰。

如：约有5%的幼女患流行性腮腺炎后可合并病毒性卵巢炎，最终导致卵巢早衰。这种情况导致的卵巢功能衰退往往是缓慢持续的过程。

流产手术、一侧卵巢切除术、子宫切除、输卵管结扎或切除、子宫内膜异位症的保守或半根治手术、输尿管盆腔段手术等都可能对卵巢造成伤害，诱发卵巢早衰。

一些化疗药物，如环磷酰胺、异环磷酰胺等，也可能导致卵巢早衰。

长期大量抽烟喝酒、节食减肥、作息不规律、熬夜等都会影响内分泌，还可能改变卵巢组织，影响卵巢功能，导致早衰。案例中的3个女大学生，在排除其他因素后，医生认为和她长期作息不规律、饮食习惯差有很大关系。

因工作、意外等原因长期或大量接受放射线，也易对卵巢产生不可逆的伤害，诱发早衰。

温馨提示

除特殊情况（如怀孕等）外，如果连续两个月月经减少或停经，应及时就医。对自己卵巢健康不放心的朋友，也可就医进行盆腔B超、性激素六项和抗苗勒管激素（AMH）检查。