封闭封闭

封闭这个专业术语，更多是指对疼痛和炎症的阻断或局限，即应用局部麻醉药物和类固醇药物混合液，在痛点局部注射，从而起到止痛和缓解炎症的作用。

高强度运动下对跟腱的反复损伤可能是跟腱断裂的主因。当然也有学者将跟腱断裂归咎于短时间、大剂量激素的封闭治疗，但混杂因素较多，并且目前并没有一个封闭激素用量的标准，从临床经验来说，每周注射1次，注射次数不超过3次时比较安全合理的封闭治疗方法。

需要指出的是，由于封闭掩盖了疼痛症状，实际痛点局部损伤仍未修复，封闭后贸然进行剧烈活动极有可能加重该损伤，因此封闭后进行适量而科学的康复锻炼，为损伤处留出自我修复的时间，也是预防肌腱断裂的重点。

对于糖皮质激素应用的全身并发症的担心也是完全没有必要的，因为激素只用于局部，而非全身，并且用量非常小，短期应用，它的副作用完全可以忽略。

肩脊肘腕膝踝髋，关节注射防感染；



肌腱韧带结缔环，充分休息修复盼；



颈胸腰骶周神经，诊断去痛二者兼；



每周一次不超三，安全有效不愁烦。

踝、膝、髋、脊、肩、肘、腕关节如果存在无菌性炎症引起疼痛，休息又不能很好地缓解时，是封闭治疗的指征，但关节内注射，一定要注意无菌操作与伤口清洁，引起关节腔内感染后果严重。

四肢躯干肌肉筋膜肌腱等损伤后，存在局部压痛点的，可以行封闭治疗缓解疼痛与炎症，但是封闭后一定要注意休息，给它们修复的时间，避免高强度高难度锻炼导致原有损伤加重。

当出现脊神经根等的周围神经的疼痛不能明确定位时，你可以考虑去封闭，此时封闭又可以作为一种诊断手段，诊断的同时还有治疗的效果，一箭双雕。

对于封闭注射频率，笔者建议视症状恢复情况每周1次，连续不超过3次，保证用药安全，以避免激素用量大导致相关并发症发生。

这首小诗囊括了很多知识点，在最后，再叮嘱大家一次，每当需要打封闭的时候，默念此秘籍，您将掌握封闭治疗过程中的各种注意事项，去提醒医生，去告诫自己。这样一来，你就一定能告别恐惧，不再抓狂！