导语 皮肤病都要在皮肤上表现出来，不管是症状还是体征，患者容易根据自己的理解进行行为干预，但有些行为习惯是错误的，不仅无济于事，反而还加重病情，甚至有些行为习惯直接导致皮肤病。

病例展示

男 23岁，在读研究生。病程7年。爱蓄长发。

男 27岁，公司职员。反复加重6年。工作压力大，便秘。

不良行为和习惯

蓬头垢面，不注意清洁卫生。

饮食无节制，过食辛辣油腻，含糖量高的食物和饮料。

滥用化妆品。

长期便秘。

生活无规律，精神压力大。

疾病简介

俗称青春痘，是一种青春期常见的毛囊，皮脂腺的慢性炎症性疾病。

青春期雄激素水平增加，使皮脂腺增大，皮脂分泌增多，皮脂通过毛囊口排出到皮肤表面，痤疮患者的毛囊上皮角化异常不能正常 脱落，使毛囊口变小皮脂淤积在毛囊口，形成粉刺，毛囊内正常寄生有微需氧的痤疮丙酸杆菌，马拉色菌及表皮葡萄球菌等，当毛 囊内发生皮质淤积时，这些微生物迅速繁殖，其中痤疮丙酸杆菌产生的酶能分解皮脂，产生的游离脂肪酸刺激毛囊，引起炎症反 应，严重时毛囊内容物进入周围真皮组织，造成从炎性丘疹到囊肿性损害的一系列临床表现。

因此，上述不良行为和习惯，不是刺激皮脂分泌过多，就是妨碍皮脂的排泌。不是使大量的细菌滞留，就是导致内分泌的紊 乱，从而使病情加重。

防治建议

轻度痤疮粉刺，以防为主，改变上述不良行为和生活习惯。粉刺明显的，以外用角质溶解剂为主。中重度痤疮，以口服外用， 抗炎抑制皮脂分泌为主，必要时可进行光疗，化学换肤（如果酸、超分子水杨酸），甚至光动力治疗，

应该明白，整个青春期，受雄激素分泌增加和内分泌的影响，“战痘”是一场持久战。减少炎症和损容性的损害，就基本达到治疗 目的，不给颜值减分。