男性性功能随着年龄的增大而下降是正常现象，不用过分紧张焦虑。但是，如果发现性功能明显减退，突然就不行了，千万不要忌讳就医，男性阳痿除了与年龄有关，还与这些因素息息相关。
1、工作压力大，生活不健康
事业期的男性朋友，工作压力大，应酬交际也不会少，因此，日常多可能与烟酒、大鱼大肉为伍。饮食不健康，生活不规律成为拖垮男性身体的一大因素，身体素质的下降肯定是会影响性生活时候的发挥，长期如此，十分容易出现早泄、勃起功能障碍问题。
2、家庭因素
男性除了工作上的压力，家庭生活中的压力也不小，面对上有老下有下小的家庭形态，往往忙事业的同时还要照顾到家庭，身心疲惫是常有之事！而如果与家庭成员的关系差，如孩子难管教，与妻子有矛盾问题，那么，男性的心理状态也不会太好。这就更容易产生心理疾病问题，焦虑、抑郁、不安等情绪都会直接影响到男性的勃起功能，需要引起男性们的注意，及时减压很重要。
3、疾病因素
啤酒肚、肥胖症是很多中年男性的“标配”，摄入的营养过剩，导致出现高血压、高血糖、高血脂等问题，极易影响男性整体健康。男性勃起功能障碍其中一大患病原因就是身体基础疾病引起的。
因此，男性朋友想要远离阳痿带来的中途疲软等痛苦，一定要围绕着这些易引起阳痿的原因做出改变。
首先应该养成良好的生活习惯，要做到生活有规律，不能够因为工作而忽视了自己的健康。在平时要注重饮食和作息有规律，还应该抽出时间来参加户外活动和体育锻炼，要保持身心愉悦，这样才能够维持正常的性能力，可以延缓性早衰。
其次，要重视身体的检查与疾病的治疗，不只是平时的小病小痛需要注意及时治疗，每年也要注意做体检，及时发现身体基础疾病，降低疾病对全身健康的影响。很多阳痿患者找到原发病并积极治疗，不但能促进阳痿的治疗，还对潜在的全身性疾病起到预防作用。
最好，配合良好的生活方式，以及控制原发疾病的基础上，可以使用治疗勃起功能障碍的药物他达拉非。
性生活前30分钟-1小时服用他达拉非，当有性刺激时，阴茎神经末梢和血管内皮释放⼀氧化氮(NO)，他达拉非则能作用于血管和海绵体平滑肌细胞，激活鸟苷酸环化酶，使cGMP水平升高，细胞内Ca2+的水平降低，平滑肌细胞松弛，阴茎正常勃起。
不管年龄大与否，积极提高身体素质，养成良好的生活习惯，对于男性来说都是很有意义的，身体健康才能更好地抵御阳痿侵袭！