大多数人应该都经历过，有时大便会很干燥还是一粒粒的，排便时也会很难受。人们常常会把这种症状，归咎于是便秘所致，那么事实真的如此吗？今天，我们就来聊一聊，大便干燥、呈颗粒状是怎么回事呢？

1、酸碱平衡被破坏

因为肠胃的酸碱平衡被打破，引起肠胃功能紊乱，造成大便在肠道中停留时间过久，肠道对大便中的水分吸收过度，导致大便干燥、呈颗粒状。

2、肠炎引起

肠炎多表现为腹泻，然而有些患者也会表现为大便异常干燥，这时往往粘膜组织都能够发现有炎症。

3、工作习惯

长期的久坐不动，自身严重缺乏运动，使得肠道肌肉变得松弛，蠕动能力减退。

4、饮水不足、饮食不科学

饮食中粗纤维食物摄入不够，饮水过少也会造成大便干燥，这只是一部分促进因素，不是主要原因。

5、排便无规律

工作忙，有便意也忍着，让大便在肠道待久了，水分过度流失导致。

6、操劳过度

精神因素被认为是会促进各种疾病产生的，长期工作紧张、操心劳累也会引起。