结肠炎，这个看似遥远的名词，实则与我们每个人的生活都息息相关。你是否曾因为饮食不规律、工作压力大而感到肠胃不适?那么，哪些人群更容易受到结肠炎的青睐呢？接下来，让我们一起了解一下。

1、饮食不规律者

随着生活节奏的加快，很多人往往忽视了饮食的规律性。频繁的暴饮暴食、过量摄入辛辣刺激性食物等不良饮食习惯，都易导致肠道功能紊乱，从而诱发结肠炎。

2、久坐不动者

现代社会中，长时间的久坐已经成为了许多人的生活常态。然而，久坐不动会导致肠道蠕动减缓，粪便在肠道内滞留时间过长，这也为结肠炎的发生提供了条件。

3、免疫力低下者

免疫力是我们身体的“保护伞”，它帮助我们抵御外界的病毒和细菌。当免疫力低下时，我们的身体更容易受到病原体的侵袭，结肠炎也可能趁虚而入。

4、精神压力大者

长期的精神压力和紧张情绪可能导致内分泌失调，进而影响肠道功能，增加患结肠炎的风险。因此，保持良好的心态和情绪稳定对于预防结肠炎非常重要。

5、家族遗传史者

结肠炎在某些家庭中可能具有一定的遗传倾向。如果家族中有结肠炎患者，其他成员患病的风险也会相应增加。因此，有家族遗传史的人群应更加关注自己的肠道健康状况。

长沙东大肛肠医院温馨提示：通过改善生活习惯、保持良好的心态和加强锻炼，我们可以降低自己患结肠炎的风险。同时，定期进行检查也有助于及早发现并治疗潜在的肠道问题。