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咬手指，睡眠质量差，睡眠障碍，睡前会想东想西，小时候睡前有跟他提过冥想，不知道是不是对她产生了影响。听她说，三年级开始就出现睡眠不好就。有时要下半夜才能入睡。经常一两点才入睡。易醒。 女孩，这个月刚好13岁，有癫痫病史。
2025-07-06 04:54:52
你好，请问孩子去神经科或者去医院检查过吗
2025-07-06 05:36:47
12岁孩子晚上睡不好觉，可能与生理发育、心理压力、生活习惯或环境因素相关。常见原因包括青春期激素波动、睡前过度兴奋、电子设备干扰、焦虑情绪或睡眠环境不佳。
2025-07-06 05:42:36
建议正规医院就诊检查，一是进行心理疏导。二是睡前喝牛奶，其他不要吃，三是睡前听听轻音乐，四是服用褪黑素和维生素B1等
2025-07-06 05:49:23
检查过，癫痫看过神经内科。这个问题，没看过
2025-07-06 08:24:11
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