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最近几个月，中午睡不着觉，下午精神不好。
2025-07-08 14:54:51
你好
2025-07-08 14:56:28
您好
2025-07-08 14:57:40
什么原因呢
2025-07-08 14:58:03
只是午睡不好？一直有午睡的习惯
2025-07-08 14:58:48
是的
2025-07-08 14:58:56
以前都午休很好的
2025-07-08 14:59:06
30分钟到一个小时
2025-07-08 14:59:24
方便语音吗？
2025-07-08 14:59:58
生活作息习惯一直规律吗
2025-07-08 15:00:12
是的
2025-07-08 15:00:44
中医说我是脾肾阳虚
2025-07-08 15:01:01
有没有其他基础病，比如血压问题
2025-07-08 15:01:33
稍等一下哈
2025-07-08 15:03:02
患者上传了1份检查报告
2025-07-08 15:03:52
血压最近很稳定
2025-07-08 15:04:19
两个月前吃了他汀类药物，吃了以后乏力就没吃了
2025-07-08 15:05:18
期间有腿酸，乏力，最近一个月恢复正常了
2025-07-08 15:06:25
期间吃中药 也有过晚上失眠的情况，停药后就好了
2025-07-08 15:07:41
晚上睡眠质量可以吗
2025-07-08 15:08:37
怎么样？医生
2025-07-08 15:14:33
原有的疾病该按医嘱吃药不要随便停。只是中午睡眠不好，建议先控制好晚上的睡眠时间和规律，早睡早起，不要时间过长。中午改善一下睡眠环境，调整一下工作或者生活压力。也可口服调节神经睡眠的药物比如谷维素、B1、甲钴胺等。
2025-07-08 15:21:06
？
2025-07-08 15:33:23
饮食上规律三餐，清淡饮食也有利于改善血脂血压和睡眠。选择性的口服中成药也可，枣仁安神丸、天王补心丹等可以调节改善睡眠质量。
2025-07-08 15:39:52
在吗
2025-07-08 15:47:27
在呀
2025-07-08 15:47:46
什么原因呢
2025-07-08 15:48:03
本身的疾病有影响，外加植物神经失调。
2025-07-08 15:51:23
